Stage QiGong - 13 avril 2025 Catherine Granier

Dimanche 13 avril , 9H30 à 12H30

Catherine Granier

Nous nous proposons un stage de QiGong pour approfondir votre pratique.

Vous verrez qu’il est possible de détendre le corps tout en le tonifiant et d’apaiser l’esprit tout en le renforçant. Le QiGong permet de renforcer notre énergie vitale ( Qi). Progressivement, le mouvement, la respiration et l’intention s’harmonisent. Le corps se détend, le cœur s’apaise, l’esprit s’éclaircit. C’est une véritable méditation en mouvement.

Venez explorer ces différents aspects, libérer des espaces intérieurs pour vous sentir plus libres dans vos mouvements et votre respiration.

Ce stage s’adresse à tous, il s’agit d’une occasion de découvrir aussi bien que d’approfondir cette pratique dans une ambiance joyeuse et printanière.

Pour ce stage, nous vous invitons à venir avec une tenue confortable et 1 tapis de yoga

Tarifs : 25€ adhérents / 30€ extérieurs - Paiment par chèque de préférence ou en espèce (appoint apprécié !)

Lieu :  Pôle artistique et Culturel (52, avenue Montfillon, face à la Trésorerie) - Le Touvet - de 9h30 à 12h30

Inscription : avant le 10 avril par mail ou auprès de Séverine (06.81.11.08.92)