~ Yoga-Relaxation Le Touvet ~
Les cours de Yoga (hebdomadaires)
Saison 2025-2026
Les cours reprennent le mardi 9 septembre 2025
Chaque cours aura 33 séances. Les dates de début et de fin dépendent du jour de cours pour s'adapter au calendrier des jours fériés. Attention changements d'horaires et/ou d'enseignantes !
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Sauf jours fériés et vacances scolaires.
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Nos professeurs, Maëlle Maisin et Emilie Vicier sont diplômées.
Le mardi Ecole maternelle
Les cours ont lieu du 09/09/2025 au 23/06/2026 - rattrapage si absence de l'enseignante le 30/06/26
- de 18h10 à 19h25 avec Maëlle Maisin - Hatha Vinyasa Yoga - Tous niveaux
- de 19h35 à 20h50 avec Emilie Vicier Muzet - Yoga dynamique - Niveaux intermédiaires à confirmés
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Le mercredi avec Laurence Muzet - Ecole maternelle - Yoga Inspiration Vini Yoga
Les cours ont lieu du 10/09/2025 au 24/06/2026 - rattrapage si absence de l'enseignante le 01/07/26
- de 18h30 à 19h45 - Niveaux débutants à intermédiaires
- de 20h00 à 21h15 - Niveaux intermédiaires à confirmés
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Le jeudi avec Maëlle Maisin - Pôle Artistique et Culturel (PAC)
Les cours ont lieu du 11/09/2025 au 26/06/2026 - rattrapage si absence de l'enseignante le 02/07/26)
- de 8h45 à 10h00 - Hatha Vinyasa Yoga Niveaux intermédiaires à confirmés
- de 10h10 à 11h25 - Yoga doux Niveaux débutants à intermédiaires
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N'oubliez pas votre tenue confortable
et votre tapis.
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Mise à jour : 26/08/2025
Lieux des cours
Mardi et Mercredi
Ecole maternelle
Rue de Champet
Le Touvet
Pour votre sécurité, le stationnement est recommandé sur les parking du bas et du haut de la maternelle (et non sur l'arrêt de bus).
Jeudi
Pôle Artistique et Culturel (PAC)
90 avenue de Montfillon
Le Touvet
Mise à jour : 26/08/2025
Inscription
Venir essayer, c'est possible
Au vu du très grand nombre de demandes de cours d'essai, IL EST NECESSAIRE de NOUS PREVENIR avant de venir essayer ! Merci de contacter l'association par mail ou appeler Séverine au 06.81.11.08.92.
Pour chaque adhérent : 1 cours d'essai gratuit par discipline et 2 cours d'essais gratuits toutes disciplines confondues.
Au-delà l'inscription est OBLIGATOIRE.
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Tarif
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Forum des associations
Traditionnellement, nous sommes présents au forum des associations du Touvet qui doit avoir lieu le 7 septembre 2024
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Inscriptions :
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription ici et envoyer votre dossier complet à l'adresse de l'association.
Vous pouvez télécharger la notice d'inscription .
Mise à jour : 26/08/2025
Les professeurs
Maëlle MAISIN - Hatha Yoga
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Diplômée de l'Ecole du Yoga de l'Energie d'Evian, Maëlle Maisin a pu se former auprès de différents formateurs tels que Martine Texier ou Philippe Liatard.
Elle continue à approfondir sa pratique en suivant les enseignements de Ora Josef-Hay et de Boris Tatsky et explore aussi le Yoga du Cachemire notamment auprès de Eric Baret.
Le yoga de l'énergie est une des multiples formes de Hatha-Yoga. C'est une pratique composée de travail postural, d'exercices de respirations, de temps de concentration, d'écoute et de ressenti, de relaxation et de méditation.
Ce yoga est accessible à tous : la pratique physique s'effectue dans la douceur, l’écoute et le respect des limites de chacun.
Le yoga permet :
- d'améliorer sa conscience corporelle (acquérir plus de souplesse et tonicité)
- d'améliorer la qualité de son souffle
- de se détendre et de lâcher prise
- de calmer et apaiser le mental
- d’apporter vitalité et sérénité intérieure
- d’être plus à l'écoute de soi et de mieux se connaître.
Le yoga est une invitation à être présent dans l’instant.
Maëlle Maisin propose aussi des cours de yoga parents-enfants.
Laurence Muzet - Vini Yoga
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Laurence est diplômée de la fédération internationale de Viniyoga rattachée à l'Union européenne de Yoga depuis 2017 .
Voir les infos sur Laurence et le ViniYoga en page ViniYoga
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